Composition d'Amino 360💪 L-leucine (680 mg)La leucine est l'acide aminé à chaîne ramifiée (BCAA) le plus important pour stimuler la synthèse protéique musculaire. Elle joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique. [1, 2]🔵 L-lysine (480 mg)La lysine est essentielle pour la synthèse du collagène et pourrait contribuer à l'absorption du calcium. Cet acide aminé participe à de nombreuses fonctions biologiques. [3, 4]🧠 L-phénylalanine (360 mg)La phénylalanine est un précurseur de neurotransmetteurs importants. Elle participe à la synthèse de protéines structurelles et fonctionnelles. [5]🟢 L-isoleucine (280 mg)Autre BCAA essentiel, l'isoleucine pourrait contribuer à la régulation énergétique musculaire et participe au métabolisme protéique. [1, 2]🟡 L-valine (280 mg)La valine complète le trio des BCAA. Elle pourrait favoriser la récupération musculaire et participe à l'équilibre azoté. [1, 2]🟣 L-thréonine (200 mg)La thréonine participe à la synthèse protéique et pourrait contribuer au métabolisme des lipides et à la fonction immunitaire. [6]🔷 L-méthionine (150 mg)La méthionine est un acide aminé soufré essentiel. Elle participe à de nombreuses voies métaboliques et pourrait contribuer à la détoxification. [7]😴 L-tryptophane (50 mg)Le tryptophane est le précurseur de la sérotonine. Il pourrait contribuer à la régulation de l'humeur et du sommeil. [8]⚪ Citrate de zinc (1,50 mg - 15% AR)Le zinc contribue à la synthèse normale des protéines et protège les cellules contre le stress oxydatif. Il joue également un rôle dans le métabolisme normal des macronutriments. [9]🟠 Vitamine B6 (1,40 mg - 100% AR)La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Elle participe également à la réduction de la fatigue. [10]☀️ Vitamine D (5 µg - 100% AR)La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. [11]
Conseil d'utilisation : Comment prendre Amino 360 ?💊 Posologie📏 Dose recommandée : 3 capsules par jour⏰ Moment de prise : Réparties dans la journée (1 capsule par repas)🥤 Mode d'administration : Avec un grand verre d'eau🍽️ Avec ou sans repas : De préférence pendant les repas💡 Conseils d'utilisation✅ Répartir les prises sur la journée pour une absorption optimale✅ Pour les sportifs : une prise peut être effectuée autour de l'entraînement✅ Maintenir une hydratation suffisante tout au long de la journée✅ Conserver dans un endroit sec à l'abri de la chaleur
Notre avis sur Amino 360Amino 360 présente une formulation complète et équilibrée en acides aminés essentiels. L'avantage de cette formule réside dans l'apport des 8 acides aminés que l'organisme ne peut pas synthétiser, avec des dosages cohérents notamment pour les BCAA. La présence de leucine à 680 mg constitue un point fort, cet acide aminé étant particulièrement important pour la stimulation de la synthèse protéique.L'enrichissement en vitamine B6, vitamine D et zinc complète judicieusement la formule. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines, le zinc à la synthèse protéique normale, et la vitamine D au maintien d'une fonction musculaire normale. Cette synergie entre acides aminés et micronutriments apporte une cohérence à l'ensemble.Notre avis sur Amino 360 est globalement favorable pour accompagner les besoins en acides aminés essentiels.La garantie d'un an témoigne de l'engagement qualité du fabricant. Les prix dégressifs rendent l'investissement plus accessible sur la durée. Le format capsules facilite la prise et le transport.Pour des résultats optimaux, ce complément doit s'inscrire dans une alimentation équilibrée et variée, riche en protéines de qualité.
Quels sont les effets secondaires et les contre-indications ?Effets secondaires possibles :🔴 Légers troubles digestifs en début de cure😖 Inconfort gastrique si pris à jeunContre-indications :❌ Grossesse et allaitement (avis médical requis)❌ Pathologies rénales ou hépatiques sévères❌ Troubles métaboliques affectant le métabolisme des acides aminés❌ Enfants de moins de 12 ansPrécautions d'emploi :Respecter la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser en remplacement d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants. En cas de pathologie rénale ou hépatique, consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Ressources scientifiques [1] Wolfe RR. Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality? J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:30.[2] Zhang S, et al. Therapeutic implications of branched-chain amino acids in metabolic diseases. Nutr Metab (Lond). 2017;14:31.[3] Civitelli R, et al. Dietary L-lysine and calcium metabolism in humans. Nutrition. 1992;8(6):400-5.[4] Singh M, et al. Medicinal uses of L-lysine: Past and future. Int J Res Pharm Sci. 2011;2(4):637-642.[5] Fernstrom JD, Fernstrom MH. Tyrosine, phenylalanine, and catecholamine synthesis and function in the brain. J Nutr. 2007;137(6 Suppl 1):1539S-1547S.[6] Mao X, et al. L-Threonine as a conditional essential amino acid in intestinal health and disease. Front Biosci (Landmark Ed). 2011;16:2158-69.[7] Martínez Y, et al. The role of methionine on metabolism, oxidative stress, and diseases. Amino Acids. 2017;49(12):2091-2098.[8] Richard DM, et al. L-Tryptophan: Basic Metabolic Functions, Behavioral Research and Therapeutic Indications. Int J Tryptophan Res. 2009;2:45-60.[9] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to zinc. EFSA Journal. 2009;7(9):1229.[10] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6. EFSA Journal. 2009;7(9):1225.[11] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin D. EFSA Journal. 2010;8(2):1468.[12] Wu G. Dietary protein intake and human health. Food Funct. 2016;7(3):1251-65.
📌 Informations importantes : Conserver à température ambiante (15-25 °C) dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Bien refermer le flacon après utilisation et le conserver hors de la portée des enfants. Respecter la date de péremption indiquée sur l’emballage. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendent de l’alimentation et du mode de vie en général. Produit fabriqué selon les bonnes pratiques de fabrication (BPF), conforme aux normes européennes en vigueur.
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